Tag - Fit & Gesund

Kuchen mit Aufschrift Relax sinnbildlich für stressfreie Mittagspause

10 Tipps für eine stressfreie Mittagspause am Arbeitsplatz

Die Aufgaben stapeln sich, eine Konferenz jagt die andere, die Deadlines machen Dampf im Hinterkopf und die Verantwortung lastet so schwer auf den Schultern, dass sie verspannt sind – der Arbeitsalltag hat es oft in sich. Da erscheint vielen die Mittagspause von mindestens einer halben Stunde oft wie verschenkte Zeit. (mehr …)

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